साझेदारी गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

मलाई थाहा छ यो एक समय भएको छ किनकि मैले तपाईंको रातको समय समस्याहरूमा सबै अद्यावधिक गरें, त्यसैले यहाँ छ। तपाईं निद्रालाई यहाँबाट वञ्चित र उत्तर आंशिक रूपमा खोजी गर्न सक्नुहुन्छ:

सुत्न वंचित र उत्तरहरूको लागि खोजी गर्दै

केही महिना पहिले म पागल हुँदै गइरहेको थिएँ किनकि मेरा बच्चाहरूले मेरो र मेरो पतिलाई सुन्न नदिए जब हामी तिनीहरूलाई ओछ्यानमा राख्यौं। हामीले सबै प्रकारका चीजहरू प्रयोग गरेका थियौं तिनीहरूलाई नियमित बेड टाइम टाइम तालिकामा राख्नको लागि तर केही कारणका लागि केहि कारणले केहि छैन। त्यसैले मैले मेरो पाठकहरूको लागि पुग्ने र मद्दतको लागि सोध्ने छनौट गरें।

मैले धेरै प्रतिक्रिया पाएँ र यस सर्टको लेखले मेरो लागि के काम गरेको छ भनेर छलफल गर्नेछ।

मेरो चार बर्षे पुरानो ओछ्यानमा जान इन्कार गर्यो र उनले प्रायः मेरो पतिलाई लगभग मध्यरातमा राखे। उनी स्कूलमा खेल्न मन पराउँछिन् स्कूलमा खेल्छिन् ताकि हामी समयमै ओछ्यानमा जानु भएनौं भने त्यो सुअवसर हटाइन्। यसले केहि समयको लागि काम गर्यो तर यो अझै पनि हाम्रो उच्च ऊर्जा प्रिस्कूलर को लागी पर्याप्त थिएन।

लगभग एक महिना को लागी अब हामी उनको आधा खुराक – Meltontin तरल को आधा खुराक दिदै छ – रास्पबेरी / Banaplila-p fl। ओज।-तरल उनको ओछ्यानमा राख्नु अघि 20 मिनेट। तपाईं प्युरिटानको गर्वको छुट मूल्यको लागि खरीद गर्न सक्नुहुन्छ।

जब हामी उसलाई मेलाटोिन दिन्छौं उनी धेरै छिटो बसोबास गर्छौं र उनको ओछ्यानमा बस्छिन्।

हाम्रो दुई-वर्षीया बच्चा मध्यममा उठ्यो र हाम्रो ओछ्यानमा समाप्त भयो। मलाई थाहा छैन यदि ऊ खराब सपना थियो वा यदि ऊ सुत्न सकेन भने तर हामीले यसको अन्त्य पनि राख्नु पर्छ। अब हामी उसलाई मालिटोनको एक चौथाई खुराक दिन्छौं र यसले उसलाई रातको माध्यमबाट सबै बाटो सुत्न मद्दत गर्दछ म बिरामी परेको थिएँ र एक रातको चार पटक नजीनी छोडिरहेको थिएँ। हामीले यसलाई बाहिर चिच्याउन छनौट गर्यौं र यसले केही समयको लागि काम गर्यो।

सम्बन्धित हाम्रा बच्चाहरू पुस्तकका मानिसहरू बन्न सक्छन्

अब उहाँ प्रत्येक रात बिहान at बजे उठ्नुहुन्छ र उसले गर्न चाहेको सबै खेल हो। म Neve आज सम्म बिहान hent सम्ममा थिएँ मेरो सानोको साथ। म यो कसरी रोक्छु? के तपाइँ मध्ये कुनै पनि कुनै विचारहरु छन्? मेरो दिन पूर्ण रूपमा बन्द फ्याँकिएको थियो किनभने उसले मलाई राख्यो।

हामी अन्ततः 5 बिहान सँगै पलचमा क्र्यासहरू हौं र लगभग 7 बिहान सम्म सुतिरहेको छ। मेरो सबैभन्दा पुरानो स्कूलको लागि 20 मिनेट ढिला भयो। के तपाइँ मध्ये कसैलाई कुनै सुझाव छ? के तपाईंले आफ्ना बच्चाहरूसँग यो अनुभव गर्नुभयो?

अझै सुत्न र उत्तरहरूको लागि खोजी गर्दै

हाम्रो फोरममा यो छलफल गर्नुहोस्

Link to this post:Still sleep Deprived and searching for Answers

0/5

(0 समीक्षा)

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

भाग